Хочу в програму

Код ваги

14 днів, які змінять твої стосунки з тілом і їжею назавжди

Хочу в програму

Дізнатись більше

Програма , про те , як прибрати психологічні причини зайвої ваги . Без дієт , без тренувань , без заборон .

Ця програма для тебе , якщо

Їси не тому, що голодна, а тому, що втомилася / тривожно / порожньо

Постійно «починаєш з понеділка»

Контролюєш харчування → зрив → почуття провини

Вага йде… і повертається знову

Думки про їжу займають занадто багато місця в голові

Є відчуття: «зі мною щось не так»

Проблема не в їжі.

Зайва вага — це не про лінь і не про слабкість.

Це:

  • захист (від болю, тривоги, тиску)

  • пригнічені емоції

  • звичні сценарії з дитинства

  • внутрішні конфлікти («хочу — не можна», «люблю — забороняю»)

Поки причина всередині не вирішена — тіло буде повертати вагу назад

Треба усувати причину, а не наслідки

Хочу в програму

У програмі на вас чекає

01

Медитації

→ доступ до підсвідомості

→ пошук і трансформація глибинних причин

02

Практики роботи з емоціями

→ перестаєш заїдати стрес

→ вчишся проживати, а не придушувати

03

Перепрограмування установок

→ «їжа = розрада»

→ «я не можу контролювати себе»

→ «зі мною щось не так»

04

Робота з тілом

→ повернення чутливості

→ розуміння сигналів голоду/ситості

05

Харчування без тиску

→ без заборон

→ без жорстких схем

→ з повагою до тіла

Книга рецептів у подарунок

За 14 днів ти

  • перестаєш автоматично заїдати стрес

  • починаєш відчувати своє тіло

  • знижується тяга до солодкого та переїдання

  • з’являється легкість (фізична та емоційна)

  • формується внутрішня опора

Ти не змушуєш себе. Ти змінюєш внутрішній стан.

Розклад зустрічей

14 зустрічей

формат онлайн

День 1–3

Контакт з тілом

Усвідомлення справжніх причин ваги

День 4–6

Емоції та тіло

Чому ти заїдаєш і як це зупинити

День 7–9

Підсвідомість та установки

Робота з глибинними сценаріями

День 10–12

Харчування без контролю

Формування спокійного ставлення до їжі

День 13–14

Інтеграція

Закріплення змін і новий вектор

Відео, практики, гіпномедитації

Рекомендації щодо харчування

Підтримка

Проходиш у зручний час, — Доступ назавжди

Програму веде Євгенія Крилова

Лікар, психолог, гіпнотерапевт

  • 15+ років практики

  • Член Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії (WAPP)

  • 2500+ клієнтів

  • 8+ років роботи з гіпнозом

Чому я створила цю програму

Я сама пройшла цей шлях:

дієти → обмеження → зриви → набір ваги.


І тільки коли заглибилася у психіку, у тіло, у підсвідомість — результат став стійким.

  • Я прийшла на курс у стані повного відчаю. Я не розуміла, чому я не худну - я вже перепробувала все: дієти, спорт, навіть голодування. Але вага або стояла, або поверталась.


    На курсі для мене було відкриттям, що справа не в їжі. Під час гіпнозу я вперше усвідомила, що їжа для мене - це спосіб заспокоїтись і «захиститись». Ми пропрацювали це через медитації, і в якийсь момент я просто перестала заїдати стрес.


    Без дієт. Без насилля над собою.

    Я схудла на 6 кг за 2 місяці - і вперше не повертаю вагу назад.

    Олена, 32 роки

  • Я завжди думала, що в мене слабка сила волі. Я могла триматись 3–4 дні, а потім зриватись і їсти все підряд.


    Після курсу я зрозуміла, що це не слабкість -це автоматичні програми в голові. На одній із сесій гіпнозу в мене піднялась ситуація з дитинства, де їжа була єдиною радістю.


    Після цього щось «клацнуло».

    Я перестала думати про їжу 24/7. У мене зникли зриви. І найголовніше - я перестала себе ненавидіти.


    Вага почала йти сама. Мінус 8 кг за 3 місяці.

    Вероніка , 28

  • Після других пологів я взагалі перестала відчувати себе собою. Я постійно доїдала за дитиною, їла на стресі і недосипі.

    На курсі я зрозуміла, що їжа для мене - це єдиний спосіб хоч якось “потурбуватись про себе”.

    Коли ми це пропрацювали, я почала знаходити інші способи відновлення.

    І я просто перестала постійно щось жувати.

    Мінус 5 кг без дієт і вперше відчуття, що я повертаюсь до себе.

    Таня, 35 років

  • Я з тих людей, хто знає всі дієти, калорії і “як правильно”. Але вага все одно поверталась.

    На курсі для мене стало відкриттям, що справа не в знаннях.

    Через гіпноз я побачила, що кожного разу, коли я худну - в мене піднімається тривога і я починаю зриватись.

    Після пропрацювання цього моменту я вперше не повертаюсь назад.

    Мінус 6 кг і стабільність.

    Інна , 38 років

  • Я могла поїсти і через 10 хвилин знову хотіти щось солодке.

    На курсі я зрозуміла, що я взагалі не відчуваю свої емоції - я їх заїдаю.

    Коли я навчилась проживати їх через практики, потреба в їжі просто зменшилась.

    Я перестала їсти “на автоматі” і вага почала йти сама.

    Ілона, 33 роки

  • Я завжди жила в режимі контролю: або ідеально, або ніяк.

    І з їжею було так само - жорстка дієта, потім зрив і почуття провини.

    На курсі я зрозуміла, що це не про їжу, а про мій страх втратити контроль.

    Коли це відпустило, зникли крайнощі.

    Я почала їсти нормально - і тіло почало змінюватись без насилля.

    Катя , 41 рік

  • Я прийшла на курс у стані повного відчаю. Я не розуміла, чому я не худну - я вже перепробувала все: дієти, спорт, навіть голодування. Але вага або стояла, або поверталась.


    На курсі для мене було відкриттям, що справа не в їжі. Під час гіпнозу я вперше усвідомила, що їжа для мене - це спосіб заспокоїтись і «захиститись». Ми пропрацювали це через медитації, і в якийсь момент я просто перестала заїдати стрес.


    Без дієт. Без насилля над собою.

    Я схудла на 6 кг за 2 місяці - і вперше не повертаю вагу назад.

    Олена, 32 роки

  • Я завжди думала, що в мене слабка сила волі. Я могла триматись 3–4 дні, а потім зриватись і їсти все підряд.


    Після курсу я зрозуміла, що це не слабкість -це автоматичні програми в голові. На одній із сесій гіпнозу в мене піднялась ситуація з дитинства, де їжа була єдиною радістю.


    Після цього щось «клацнуло».

    Я перестала думати про їжу 24/7. У мене зникли зриви. І найголовніше - я перестала себе ненавидіти.


    Вага почала йти сама. Мінус 8 кг за 3 місяці.

    Вероніка , 28

  • Після других пологів я взагалі перестала відчувати себе собою. Я постійно доїдала за дитиною, їла на стресі і недосипі.

    На курсі я зрозуміла, що їжа для мене - це єдиний спосіб хоч якось “потурбуватись про себе”.

    Коли ми це пропрацювали, я почала знаходити інші способи відновлення.

    І я просто перестала постійно щось жувати.

    Мінус 5 кг без дієт і вперше відчуття, що я повертаюсь до себе.

    Таня, 35 років

  • Я з тих людей, хто знає всі дієти, калорії і “як правильно”. Але вага все одно поверталась.

    На курсі для мене стало відкриттям, що справа не в знаннях.

    Через гіпноз я побачила, що кожного разу, коли я худну - в мене піднімається тривога і я починаю зриватись.

    Після пропрацювання цього моменту я вперше не повертаюсь назад.

    Мінус 6 кг і стабільність.

    Інна , 38 років

  • Я могла поїсти і через 10 хвилин знову хотіти щось солодке.

    На курсі я зрозуміла, що я взагалі не відчуваю свої емоції - я їх заїдаю.

    Коли я навчилась проживати їх через практики, потреба в їжі просто зменшилась.

    Я перестала їсти “на автоматі” і вага почала йти сама.

    Ілона, 33 роки

  • Я завжди жила в режимі контролю: або ідеально, або ніяк.

    І з їжею було так само - жорстка дієта, потім зрив і почуття провини.

    На курсі я зрозуміла, що це не про їжу, а про мій страх втратити контроль.

    Коли це відпустило, зникли крайнощі.

    Я почала їсти нормально - і тіло почало змінюватись без насилля.

    Катя , 41 рік

  • Я прийшла на курс у стані повного відчаю. Я не розуміла, чому я не худну - я вже перепробувала все: дієти, спорт, навіть голодування. Але вага або стояла, або поверталась.


    На курсі для мене було відкриттям, що справа не в їжі. Під час гіпнозу я вперше усвідомила, що їжа для мене - це спосіб заспокоїтись і «захиститись». Ми пропрацювали це через медитації, і в якийсь момент я просто перестала заїдати стрес.


    Без дієт. Без насилля над собою.

    Я схудла на 6 кг за 2 місяці - і вперше не повертаю вагу назад.

    Олена, 32 роки

  • Я завжди думала, що в мене слабка сила волі. Я могла триматись 3–4 дні, а потім зриватись і їсти все підряд.


    Після курсу я зрозуміла, що це не слабкість -це автоматичні програми в голові. На одній із сесій гіпнозу в мене піднялась ситуація з дитинства, де їжа була єдиною радістю.


    Після цього щось «клацнуло».

    Я перестала думати про їжу 24/7. У мене зникли зриви. І найголовніше - я перестала себе ненавидіти.


    Вага почала йти сама. Мінус 8 кг за 3 місяці.

    Вероніка , 28

  • Після других пологів я взагалі перестала відчувати себе собою. Я постійно доїдала за дитиною, їла на стресі і недосипі.

    На курсі я зрозуміла, що їжа для мене - це єдиний спосіб хоч якось “потурбуватись про себе”.

    Коли ми це пропрацювали, я почала знаходити інші способи відновлення.

    І я просто перестала постійно щось жувати.

    Мінус 5 кг без дієт і вперше відчуття, що я повертаюсь до себе.

    Таня, 35 років

  • Я з тих людей, хто знає всі дієти, калорії і “як правильно”. Але вага все одно поверталась.

    На курсі для мене стало відкриттям, що справа не в знаннях.

    Через гіпноз я побачила, що кожного разу, коли я худну - в мене піднімається тривога і я починаю зриватись.

    Після пропрацювання цього моменту я вперше не повертаюсь назад.

    Мінус 6 кг і стабільність.

    Інна , 38 років

  • Я могла поїсти і через 10 хвилин знову хотіти щось солодке.

    На курсі я зрозуміла, що я взагалі не відчуваю свої емоції - я їх заїдаю.

    Коли я навчилась проживати їх через практики, потреба в їжі просто зменшилась.

    Я перестала їсти “на автоматі” і вага почала йти сама.

    Ілона, 33 роки

  • Я завжди жила в режимі контролю: або ідеально, або ніяк.

    І з їжею було так само - жорстка дієта, потім зрив і почуття провини.

    На курсі я зрозуміла, що це не про їжу, а про мій страх втратити контроль.

    Коли це відпустило, зникли крайнощі.

    Я почала їсти нормально - і тіло почало змінюватись без насилля.

    Катя , 41 рік

Це може бути твоя точка змін, не відкладай її на потім

14 днів роботи

Усі матеріали залишаються

Спеціальна ціна — 499 грн

Спеціальна ціна — 499 грн

2 500 грн

2 500 грн

Хочу в програму

Поширені запитання

Чи підійде мені програма?

Так, якщо ти: — втомилася від дієт і контролю — заїдаєш емоції — не розумієш, чому повертається вага — хочеш змінити ставлення до їжі

Чи буде меню та харчування?

Так, але: — без жорстких обмежень — без «не можна» — без тиску Ти вчишся чути тіло, а не придушувати його.

Чи можна реально схуднути за 14 днів?

Так, запускається процес. Але головне — ти створюєш основу, завдяки якій вага перестає повертатися

Скільки часу потрібно на день?

В середньому 20–40 хвилин: — відео — практика — гіпномедитація

Що робити, якщо у мене буде опір?

Це нормально. І це частина процесу. Ми працюємо саме з цим рівнем — де зазвичай все і ламається.

Чи можна проходити у своєму темпі?

Так. Ти не прив'язана до часу. Проходиш тоді, коли зручно.

Чи буде підтримка?

Так. Ти не залишаєшся одна в процесі.

ФОП Ткачук Інна Сергіївна
Код отримувача (ІПН/ЄДРПОУ) 3162603883
Рахунок отримувача у форматі відповідно до стандарту IBAN
UA683220010000026006370105656

Акціонерне товариство УНІВЕРСАЛ БАНК

МФО 322001

ЄДРПОУ Банку 21133352

Контактна інформація

https://t.me/EvgeniaKr

Договір оферти

Дизайн та розробка

ФОП Ткачук Інна Сергіївна
Код отримувача (ІПН/ЄДРПОУ) 3162603883
Рахунок отримувача у форматі відповідно до стандарту IBAN
UA683220010000026006370105656

Акціонерне товариство УНІВЕРСАЛ БАНК

МФО 322001

ЄДРПОУ Банку 21133352

Контактна інформація

https://t.me/EvgeniaKr

Договір оферти

Дизайн та розробка

ФОП Ткачук Інна Сергіївна
Код отримувача (ІПН/ЄДРПОУ) 3162603883
Рахунок отримувача у форматі відповідно до стандарту IBAN
UA683220010000026006370105656

Акціонерне товариство УНІВЕРСАЛ БАНК

МФО 322001

ЄДРПОУ Банку 21133352

Контактна інформація

https://t.me/EvgeniaKr

Договір оферти

Дизайн та розробка